overzicht workshops

In Aan ’t Zandpad worden regelmatig verschillende verdiepende workshops gegeven door cursusleiders of gastdocenten.

Gea FictoorIntroductieworkshops MandalaTekenen en Icoonschilderen

dagdeel op aanvraag

Mandala’s
Mandala betekent in het Sanskriet cirkel met een kern. Het stelt de ruimte voor waarbinnen de mens zichzelf als eenheid kan beleven. De cirkel is het symbool voor de kosmos in zijn totaliteit. De mandala kan als hulpmiddel dienen om de eigen creativiteit te ontwikkelen en te zoeken naar harmonie en heelheid. Het maken van een mandala is een actieve meditatie. Deze workshop helpt u daarbij op weg.

U krijgt informatie over hoe mandala’s als symbolische vorm bij verschillende culturen over de hele wereld worden gebruikt. Een zelf gemaakte mandala bevat allerlei motieven en kleuren die laten zien wat er innerlijk leeft. U krijgt inzicht in het creatieve proces aan de hand van enkele mandala-wandkleden van de cursusleidster. Deze stoffen mandala’s zijn uitwerkingen van een thema of gedachte en elke mandala draagt een passende titel.

Gea Fictoor inspirator van Aan `t Zandpad voor 1 van haar eigen gemaakte Mandala`sVooraf zijn in meditatie verkregen beelden, vormen en kleuren in een schets vastgelegd. Ook kunnen geometrische vormen als uitgangspunt dienen voor een mandala wat vervolgens uitgewerkt wordt in een guilt of u kunt een rozet mandala symetrisch borduren. Naast de textiele werkvorm kunt u kiezen voor het tekenen of inkleuren van een mandala.

Mandalatekenen of Iconen schilderen.
Gea Fictoor
dagdeel op aanvraag
Prijs: € 35 (incl. basismateriaal) dagworkshop

 

Dagworkshop Mandalatekenen + activiteit uit het cursusaanbod naar keuze
Mandalatekenen in combinatie met Tai chi,  Muziek, Schilderen, Yoga of Sacred Dance op aanvraag.

Mandala en Iconenkring
Ook kun je met een groepje deelnemen aan de Mandala/Iconenkring. Een keer per maand op de donderdag ben je van harte welkom om met elkaar ervaringen uit te wisselen en mandala’s of iconen te maken. Naar belangstelling behandelen we thema’s of informeren elkaar over bepaalde technieken. We gaan in elk geval dieper in op het meditatief schilderen en tekenen. Voor de muziekmeditatie kun je eventueel een eigen instrument meebrengen. Tijdens de workshop van de Mandala en Iconenkring kun je met verschillende materialen werken. Het is de bedoeling dat je hiervoor zo nodig zelf materiaal meebrengt. Zo kunnen we de prijs laag houden.

data: zie onder nieuwe activiteiten

Muzieksalon

Muzieksalon: een informele avond klassieke muziek luisteren en beleven in een mooie omgeving met Hanny Geerlings.

Het beluisteren van muziek is als het kijken naar beeldende kunst: als je er wat meer over leert, ontdek je steeds meer van de kracht en de diepte van het werk. In de Muzieksalon worden werken beluisterd uit de hele muziekliteratuur; er wordt verteld over de muziek, de componist en de tijd waarin die leefde en werkte. Er is ruimte voor muziektheorie (majeur/mineur, vormen als symfonie, fuga, rondo,
sonate, etc.). Ook wordt de uitvoering toegelicht en besproken.

Het programma bevat minimaal één werk, dat het NNO in die periode uitvoert.

avond: 19.30 – 21.45 uur of middag: 13.30 – 15.45 uur.

Kosten:€ 15,– per keer

E: h2geerlings@yahoo.com
T: 050 – 5344606 / 06-33915060
http://www.hannygeerlings.nl

 

Muziek in beeld:

Muzikale leiding

  • Hanny Geerlings blokfluit, samenzang en mantra’s

Schilderen en intuïtief tekenen

  • Gea Fictoor Mandala’s en Iconen
  • Annemieke Fictoor  Schilderen en Mantra’s zingen

Bij de workshop Muziek in Beeld gaat het om invoelend luisteren en hieraan vorm geven door het maken van een intuïtieve mandalatekening of schilderij. Luisteren naar muziek of samen bezinnend zingen maakt ons stil van binnen en brengt ons zo dichter bij onszelf en bij elkaar. Want klanken zijn trillingen die je voelt en hoort en hierop reageer je. Je geeft uitdrukking aan hoe dit bij je binnenkomt, vooral met de stem.

Je uit je vreugde of onmacht, hoorbaar als je stem trilt van angst of schreeuwt om aandacht en stil als je stikt van verdriet. De toon en non verbale uitdrukking waarmee je dat doet zegt veel.
Het keelchakra helpt je met de communicatie, met de wereld om je heen. Als het lichaam ontspant en de ademhaling rustig wordt, krijgt de stem meer diepte en kleur.

Genieten van muziek zoals samen zingen, kunnen je helpen om gedachten en emoties meer in harmonie te brengen. De afbeeldingen, gedichten en mantra’s uit ons boek Mandala’s en Mantra’s (composities van Chris Fictoor) kunnen je hierbij  wellicht ook inspireren.

Je innerlijke stem vertelt wat er is en aandacht nodig heeft en dit kan je meer zichtbaar maken in een schilderij of tekening.

Expositie van Stillevens en landschappen van Annemieke Fictoor,
Foto’s van Hanny Geerlings,  Mandala’s en eitempera Iconen van Gea Fictoor
Luisteren naar muziek, Samen zingen en tekenen of schilderen.

Je kunt je al aanmelden, dan plannen wij een dagdeel.
info@aanhetzandpad.nl  of  telefonisch . 050-4063596

Schilderen met acryl of  olieverf,  voor beginners en gevorderden

Voor informatie bel je Annemieke Fictoor 050-3603681
Groepsgrootte: 5 – 8 deelnemers
Prijs incl. materiaal:  € 35
dagdeel op aanvraag

Begeleiding: Annemieke Fictoor
beeldend kunstenaar
interieurarchitect en grafisch vormgever
www.fictoor.nl
www.annemiekefictoor.nl

 

 Awakening the illuminated heart van Melchizedek

4 daagse workshop Jacqueline de Rond

een stapje verder dan de hartcoherentie training  de volgende uitdaging voor de wetenschap..

Begin 2012 heeft Jacqueline de Rond na een opleiding in Mexico en Londen een licensie gekregen als teacher in de nieuwste workshop van Drunvalo Melchizedek ‘Awakening the Illuminated Heart’®.

 

 

Haar  vierdaagse ATIH workshops vindt ondermeer plaats in Glimmen.

www.centrumderond.nl

 

 

Personare stemwerkplaats en zingerij

Docent: Janny Georg

Wie zijn eigen weg baant door de wereld hoort in het leven zijn eigen lied (A.Roland Holst)
Drie workshops rondom Eigenheid en Verbinding. Dit vraagt om een luisteren naar binnen en naar buiten.
De zangoefeningen hebben een lichaamsbewustzijn-wekkende kracht en soms een meditatief karakter.
De stem vanuit vrijheid in verbondenheid laten klinken heeft de toekomstkarakter.

www.stemwerkplaats.nl
jannygeorg@gmail.com
T:
050 5343943

Chi Neng Qigong

Workshops met Chinese oefeningen voor de gezondheid.
begeleiding:  gastdocenten (o.a. David Knibbe, Anneke van Alteren en Machiel Welbergen)

Qi is de vitale onzichtbare energie waaruit alle leven is opgebouwd. Gong betekent doorzettingsvermogen, belonen en oefenen. Chi Neng Qigong betekent het ontwikkelen van je energiereservoir en vitaliteit door middel van het beoefenen van Qigong.

Het is een combinatie van meditatie en beweging wat gemakkelijk te leren en  thuis te beoefenen is. De oefeningen bestaan uit langzame bewegingen die je staand doet, maar die je  ook zittend, liggend of in gedachten kunt doen.

Chi Neng Qigong werkt helend, het ontspant lichaam en  geest. je voelt je fitter en je komt meer in je kracht.

http://www.taichigroningen.nl

 

tai chi bij de vijver open tuindag

Yang stijl tai chi de Waaiervorm met Machiel Welbergen in weekend workshops op aanvraag.

Wei Tuo Qigong (dierenqigong) gastdocenten

In het weekend. Workshops (zaterdag 10.30 – 12.15 uur 13.30 – 17.00 uur zondag 10.30 – 12.15 uur  en van 13.30 – 16.00 uur)

Wei Tuo Qigong komt uit de Shaolintraditie. Het is een dieren-qigong in 5 delen: basisvorm, kraanvogel, adelaar, draak en tijger. De bewegingen zijn niet al te moeilijk om te doen en de positieve werking is aangetoond bij een groot aantal kwalen.

De lesstof verdelen we over 2 weekenden.

  • basisvorm, kraanvogel, adelaar
  • basisvorm, draak, tijger

Locatie: Atelier Aan ‘t Zandpad te Glimmen www.aanhetzandpad.nl

Share on Facebook0Share on LinkedIn0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterShare on Google+0