Machiel Gabor Welbergen
Afgestudeerd aan de Academie voor Lichamelijk Opvoeding in Groningen (1999). Oprichter van F1T in 2014. Ruim 15 jaar werkervaring binnen het bewegingsonderwijs, sport en fitness. Met mijn opgedane kennis en werkervaring kan ik u binnen F1T optimaal begeleiden en coachen naar een optimale gezondheid.
Natuurlijk wil je je F1T voelen in lichaam en geest. Daarvoor is het belangrijk aandacht te besteden aan lichaam, geest én ziel. Om naast het (fysieke) lichaam, ook het ‘innerlijke’ te trainen en je beter in je vel komt te zitten.
KIJK OP DE SITE VOOR PROGRAMMA 2023
T (050) 56 90 543
trainmij@f1t.nl
W F1T.nl
Cursussen: Qi Gong / Dao Yin Workshops op aanvraag.
Beoefening Chikung, Tai Chi met de waaier en Tai Chi Shaolin 24 stokvorm.
Cursus Fitbal volledige work-out op muziek met yoga/pilates oefeningen.
CURSUSSEN/WORKSHOPS